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    Life Space益生菌每天建议用量是多少?

    日期: 2019-04-22 16:39:55 作者: 0061澳洲制造 - 夏虫 点击数:  


    Life Space益生菌


    在这个竞争激烈的时代,人们不仅自身压力重重,还要时刻面对日趋恶化的环境污染,更何况饮食结构完全与健康相悖,畜肉类和油脂类食物消?#21387;?#22810;;而谷类食物摄入不?#24726;?#39135;品加工过精过细,抗生素药物食用过多等都为健康带来了不小的影响。这些饮食和环境的变化,都在左右体内的菌群状态,甚至涉及它们的组成、数量和?#33014;猓?#36825;也致使我们处于亚健康状态,而肠道菌群的失调甚?#37327;?#33021;引起一系列潜在的疾病。因此,我们十分有必要补充有益菌,改善肠道微生态的?#33014;猓?#22686;强有正面效益的活性微生物。


    益生菌每天建议用量是多少?

    我们的身体究竟需要多少益生菌的支撑,一?#26412;?#26159;科学家们研究和争论的焦点。不过,多数人都比较赞同“益生菌的有效数量”这?#36824;鄣悖?#32780;且也?#24615;?#26469;越多的益生菌研?#31354;?#25110;机构,试图通过动物临?#24425;?#39564;来认证这种说法,通过实验来验证益生菌每天建议用量是多少。最后科学研究表明每天服用10到1000亿的益生菌可以起到保健作用,由于不同菌种的益生菌的见效数量也不同(有些一天数十亿,有些可能才几百万)。所以为了能够保证每天的足够摄取量,你需要按照包装说明用量来服用。

    怎么服用益生菌较好?

    选择37度温水服用最佳,益生菌不易长时间暴露在空气中,在分泌胃酸较少的时候服用是最合适的,因为益生菌是一种活菌,高温、酸性溶液、暴露在空气中皆很容?#22918;?#26432;死,因此建议早上或晚上饭前空腹服用,减少胃酸对益生菌活性的影响。

    服用益生菌会不会上瘾,谁不适合饮用益生菌?

    Life Space的益生菌属于非成瘾性配方,都是天然原料精制而成,低过敏性,不含添加剂和防腐剂,长期使用调理都是没问题的,不会产生副作用和依赖性。胃酸过多之人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症?#35748;?#28814;患者不适合喝益生菌。



    本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
    文章地址:http://www.50813397.com/article/content/201904/5973/1.html
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