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    神奇椰子水的五步减肥法,让你两天内哗哗掉秤!

    日期: 2019-03-16 17:02:41 作者: 0061澳洲制造 - ?#22235;?点击数:  


     神奇椰子水


    “四月不减肥,六月徒伤悲”马上又到了露肉的季节,在一年一度的街拍选美大赛上你的攒了一冬天的大象腿、水桶腰还拿的出手吗?不要着急,今天小编就来给大家安利一款可以迅速拯救身材的神奇椰子水,让你两天内哗哗掉秤。


    这款神奇椰子水的产地是澳大利亚,成分包括水,椰子汁,中链甘?#33151;?#37231;,巴西莓,?#36824;?#27987;缩液,枸杞等纯天然植物。其中,中链脂肪酸甘?#33151;?#37231;可以让身体脂肪加速燃烧产生饱腹感,再加上?#33151;?#37327;的椰水、椰浆的膳食纤维组合,可以维持人体正常生活、运动的能量,达到快速燃脂瘦身的功效。

    经实验证明,严格遵循五步减肥法的实验人员在两天内轻松减重2-5KG,而且神奇椰子水还能促进人体新陈代谢,将多余毒素排出,不但身?#25343;?#26465;了,肠胃状态也有了一定的改善。

    第一步:按?#21487;?#19978;面的刻度取125ML椰子水,加125ML凉白开或矿泉水按1:1的比例稀释后慢慢饮用,一天三次,早中晚各一次。不要着急一次喝光,要慢慢喝,尽量在3个小时以内喝完。

    第二步:在喝完椰子水后不宜做剧?#20197;?#21160;,建议可以做一些舒缓的慢运动如瑜伽、体操、慢跑等帮助身体排出多余毒素,有利于燃脂瘦身。

    第三步?#21917;?#26524;实在身体不适需要进食,可以选择一些?#33151;?#37327;、低脂的食物如鲜榨的果蔬饮品,低脂酸奶,低脂水果,胡萝卜、芹菜等低脂蔬菜。

    第四步:一定要保证身体摄入充足的水分,充足的水分有助于身体补水,促进毒素排出,使其他代谢?#20302;?#36816;行更加顺畅,建议日补水量不得少于2L。

    第五步:瘦身期间一定要禁食以下产品,以维持减肥效果;

    1.酒类和含咖啡因的饮品以及功能性饮料,如咖?#21462;?#32418;牛等。

    2.严禁高热量食物,如肉类、奶酪、面包、油炸食品等。

    3.严禁脂肪类产品,如黄油等。

    在这里我们建议神奇椰子水?#33529;?#20197;两天为一个单位进行,不建议饮用椰汁水超过两天,所以小伙伴们在减肥时可以在一个两天完成后以第五步的饮食禁忌保持一段时间,等体重趋于稳定后再进入下一个神奇椰子水两天瘦身?#33529;?#36861;求更完美的身材。

    本文作者:0061澳洲制造 - ?#22235;?br /> 文章地址:http://www.50813397.com/article/content/201903/5861/1.html
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